婚活コラム

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2026年01月28日

婚活中の恋愛・・・うまくいってる?いい恋愛かどうかは『笑顔』でわかる

”結婚したい!”婚活女性をとことん応援する大阪の結婚相談所【結サロンなごみ】の婚活アドバイザー成山です。

婚活をしていると
『この人のこと、好きなはずなのに・・・』
『なぜか最近、楽しいという感覚が分からなくなっている・・・』

そんな違和感を抱くことはありませんか?

結婚相談所で多くの女性の活動を見てきて、私が強く感じていることがあります。
それは、いい恋愛ができているかどうかは、意外と”シンプルなサイン”に表れるということ。

そのひとつが、彼と一緒にいて”笑顔でいられているかどうか”です。


恋愛って・・・本来とても楽しいもの

恋愛って、そもそも楽しいものなんです。
好きな人と会えるだけで嬉しくなったり、何気ない会話でも自然と笑顔になれたりする。

婚活中の女性会員さんと面談をしていると、彼に惹かれていることはよく伝わってくるのに、なぜか笑顔が少なく、涙が出てしまう女性もいます。

お話を聞いてみると

  • 将来の話をすると不安になる
  • 価値観の違いを感じている
  • 『私でいいのかな・・・』と自分に自信が持てない

そんな状態で交際を続けていることも少なくありません。


『好き』なのに苦しい恋愛、していませんか?

婚活でも、交際初期や仮交際の段階で『この人が運命の人かも!』と気持ちが盛り上がることがあります。

結婚には、勢いが必要な場面も確かにあります。
でもその一方で、こんな状態になっていないかも大切です。

  • 会うたびに不安が増えている
  • 気を遣いすぎて疲れてしまう
  • 言いたいことを我慢している

もし、相手に惹かれているはずなのに笑顔が出ないのだとしたら、それはあなたの心が「何か違うよ」と教えてくれているサインかもしれません。


笑顔は、無理してつくるものじゃない

いい恋愛をしている女性は、本当にいい表情をしています。

特別に楽しませてもらっているわけでも、毎回ドキドキする出来事があるわけでもありません。
ただ一緒にいて、自然体で、安心して、自分らしくいられる。
そんな関係性の中で、笑顔は”勝手に出てくるもの”なのです。

逆に・・・
『ちゃんと笑わなきゃ』
『明るくしなきゃ』

と意識しないと笑顔になれない恋愛は、どこかで無理をしている可能性があります。


成婚した女性たちに共通していたこと

これまで多くの成婚カップルを見てきましたが、成婚していく女性たちには、はっきりとした共通点があります。それは、交際が進むにつれて、表情がどんどん柔らかくなっていくこと。

以前、ある女性会員さんがいました。
彼のことはとても好き。でも将来の話になると噛み合わず、交際中はよく泣いていて、どこか不安げな様子でした

悩んだ末に彼女は、自分から交際を終了。
その後出会った別の男性とは、交際中ずっと自然な笑顔で、お見合いから3ヶ月後にご成婚されました♡

『恋愛って、本当はこういうものだったんですね!』

そう話してくれた彼女の表情が、とても穏やかだったことを、今でもよく覚えています。


婚活で迷ったときのシンプルな判断軸

もし今、交際中のお相手とのことで悩んでいるなら、一度こんな問いを自分に投げかけてみてください。

『私は、この人と一緒にいるとき、笑顔でいられているかな?』

そして・・・こんなことも同時に考えてみてください。

  • 彼と会ったあと、気持ちは軽くなっている?
  • 不安より安心の方が多い?
  • また会いたいなと、自然に思えてる?

答えは、意外とあなたの中にすでにあるのですよ。


結婚相談所は『人生と向き合う場所』でもある

結婚相談所は、ただ結婚相手を探す場所ではありません。

婚活を通して

  • 自分がどんな関係性を求めているのか
  • どんな状態が幸せなのか
  • これからの人生、何を大切にしたいのか

そんな自分自身の価値観と向き合う場所でもあります。

仲人は、条件やデータだけでなく、あなたの表情や変化も見ています。
『最近、笑顔が増えてきましたね!』
『少しモヤッとしてる?』

そんな小さなサインに気づきながら、一緒に考え、整理し、必要なときには立ち止まる。
それも、結婚相談所の大切な役割なのです。


あなたの笑顔を大切にしませんか?

婚活って、未来のパートナーに出会う活動です。
だから、本来はとても楽しい活動であるはず。

もし今。
『この恋愛、なんだか苦しいな・・・』
『私、全然笑えてないかも・・・』

そう感じているなら、いったん立ち止まって、一緒に考えてみませんか?


大阪の結婚相談所 結サロンなごみでは、交際初期から真剣交際まで、女性の気持ちの揺れや迷いにもしっかり寄り添いながらサポートしています。

私自身も、婚活に悩み、立ち止まり、『結婚か・・・?ひとりの人生か・・・?』で迷った経験があります。
だからこそ、その気持ちはよく分かります。

あなたが、自然な笑顔でいられる未来のために。
そろそろ、一歩踏み出してみませんか?

無料相談では、無理な勧誘は一切ありません。
今の状況を整理するだけでも大丈夫です。
どうぞお気軽にお問い合わせくださいね♪

Love is on the way