『いい人なんだけど、ときめかない･･･』30代女性の婚活で迷ったときの考え方

”結婚したい！”婚活女性をとことん応援する大阪の結婚相談所【結サロンなごみ】の婚活アドバイザー成山です。

30代の女性が本気で婚活をしていると、一度は必ずぶつかる悩みがあります。
それが･･･
『いい人なんだけど、ときめかない』問題です(笑)

• 条件は悪くない
• 優しくて誠実そう
• 話していても嫌な感じはない

それなのに『この人と結婚したいか？』と聞かれると、どこか引っかかってしまう。
30代女性の婚活相談の中でも、とても多く、そしてとても深いテーマです。

今日はこの『ときめかない問題』を、婚活の現場で多くの女性を見てきた立場から、整理してお伝えしたいと思います。

なぜ30代になると『ときめき』で迷うのか？

20代の頃は、ドキドキや勢いで恋愛をしてきた女性たちも多いと思います。

でも30代になると･･･

• 結婚を現実的に考える
• 将来の生活を想像してしまう
• 安心や安定を求める

こうした視点が自然と増えてきます。

その結果
『ドキドキはないけど･･･悪くはない』
『でも･･･好きかどうかが分からない』
という状態になりやすいのです。

これは決して、あなたが冷めているわけでも、男性に対しての理想が高くなったわけでもありません。
むしろ、人生をちゃんと考えている証拠です！

『ときめき＝正解』『ときめかない＝不正解』ではない！

まず大前提として知っておいてほしいのは
ときめく＝結婚向き
ときめかない＝結婚に向かない
という単純な話ではないということです。

婚活では
『ときめきがないとダメ！』
『ドキドキしないなら違う！』と
自分に言い聞かせてしまう女性も多いですが、それだけで判断してしまうのは、少しもったいないこともあります。

なぜなら･･･ときめきと安心感は同時に育つとは限らないからです。

『恋愛的なときめき』と『結婚に近い感情』は違う？

ここで整理しておきたいのが、感情の種類の違いです。

”恋愛的なときめき”とは･･･

・ドキドキする
・緊張する
・会う前から気持ちが高ぶる

これは、未知・刺激・不安定さから生まれやすい感情です。

結婚に近い感情

・一緒にいて落ち着く
・自然体でいられる
・無理をしなくていい

これは、安心・安定・信頼から育つ感情です。

30代の婚活では、後者の感情が先に現れるケースが多くあります。
そのため、『ドキドキしない＝好きじゃない？』と勘違いしてしまう女性も少なくないのです。

ただし”違和感”を我慢する必要はありません！

一方で、無理に気持ちを高める必要もありません。

ここはとても大切なポイントです。

• 会うたびに気疲れする
• 価値観にズレを感じる
• 我慢して合わせている
• 『好きにならなきゃ･･･』と自分を追い込んでいる

こうした状態は、『ときめかない』ではなく『違和感がある』サイン。
違和感を放置したまま交際を続けると、結婚後にしんどさが大きくなってしまうので、注意が必要です。

判断に迷ったときの3つのチェックポイント☆彡

『ときめかないけど･･･嫌ではない』
そんなときは、次の3つを自分に問いかけてみましょう。

①一緒にいて”自分らしく”いられるか

・無理に話題を作っていないか
・気を遣いすぎていないか
・沈黙が苦痛すぎないか

②また会うことを”自然に”想像できるか

・次も会いたいと思えるか
・自分から誘いたいと思うか
・少しでも前向きな気持ちがあるか

③不安より安心の方が少しでも大きいか

・会った後の気持ちは軽いか
・『疲れた』より『ほっとした』が近いか
・未来を想像すると穏やかな気持ちになれるか

この3つがすべて『NO』なら、無理に続ける必要はありません。
でも、『即NGではない』状態なら、少し時間をかけて関係を見ていく価値はあります。

『好きになる努力』はしなくていい！

婚活が長くなるほど、女性は自分を責める傾向に･･･
『私は恋愛できない人間なのかな』
『もっと相手を大切に思わなきゃ』
と自分にプレッシャーをかけた経験はないですか？

でも、好きになることを努力目標にしなくて大丈夫です。
相手を『いいな』と思う感情は、探して見つかるものではなく、努力すれば成果として現れるものでもなく、ふたりの間に自然と生まれるもの。

一緒に過ごす時間の中で、安心が積み重なり、そしてそれが少しずつ信頼に変わっていきます。
その結果、『この人と一緒にいたいな♡』という気持ちになることが、婚活のセオリーだったりします。

迷ったときこそ『ひとりで考えすぎない』こと！

『ときめかない問題』は、ひとりで考えるほど、答えが分からなくなります(笑)

• 本当は違和感なのか
• ただ慣れていないだけなのか
• 自分の基準がズレているのか

こうした判断は、第3者の視点が入ることで、驚くほど整理されます。

婚活は、頑張り屋の女性ほど一人で抱え込みがち。
でも、誰かと一緒に考えることで気持ちが整うことも多いのです。

あなたの感覚は、信じていい！

『いい人なんだけど･･･ときめかない』
この悩みには、正解も不正解もありません。

大切なのは、自分の気持ちとしっかり向き合うこと。
ひとりで焦らなくていいし、他人と比べなくていい。
自分が今、素直にどう感じているのか。

自分の感覚というのは、案外、信頼できるものです。
あなたが安心して前に進める道、そして自分らしくいられる未来を選びましょう！

もし今･･･

• 今のお相手とこのまま続けるか迷っている
• ひとりでは気持ちの整理ができない
• 誰かに話を聞いてほしい

そんな状態でしたら、お気軽に【結サロンなごみ】の無料相談をご利用ください。

無理に答えを出す必要はありません。
あなたの気持ちを一緒に整理するところから、お手伝いします♪